LICHOŘEŘIŠNICE VĚTŠÍ – Tropaeolum majus

Její rodové jméno „Tropaeolum“znamená trofej a tím přesně se díky conquistadorům (španělským dobyvatelům Nového světa) pro nás stala. Dovezli ji do Evropy roku 1684 spíš jako okrasnou rostlinu pod názvem „krvavá květina z Peru“. V té chvíli ani netušili, jaký léčivý zázrak v ní nalezneme.
Je to bylina, která se označuje jako přírodní antibiotikum (stejně jako tužebník lékařský). Má skvělé dezinfekční účinky, vysoký obsah vitamínu C a obsahuje hořkou látku, která pomáhá při infekcích plic, průduškových onemocněních, při akutních a chronických zánětech, infekcích močových cest. Podporuje trávení a „čistí krev“. Velmi dobré zkušenosti s ní mám ve své praxi u klientů s kloubními, artrotickými a rematickými bolestmi kloubů a kostí. Její léčivé účinky byly zjištěny u chorob způsobených stafylokoky, streptokoky, salmonelami a jinými patogenními mikroorganismy.
Jako nálev ze suché byliny se užívá spíše při rekonvalescenci po dlouhých nemocech nebo jako mírně posilující čaj při hrozících infekcích.
Spíše se doporučuje užívání tinktury připravené ze semen, která je mnohem účinnější.
V době květu byliny ji můžete použít ve formě salátu (květy i listy), max 20-40 g denně.
Čerstvá šťáva vylisovaná z natě se používá při vypadávání vlasů.
Z natě lichořeřišnice můžete připravit odvar proti lupům.

Z pohledu tradiční čínské medicíny, kdy k období zimy patří element vody, k němuž se řadí ledviny a močový systém, dále kosti, klouby, vlasy .. bych tuto bylinu zařadila jako jednu ze základních bylin pro toto období. Zvlášť pokud někdo z vás trpí na výše uvedené neduhy.
A hlavně, je to bylinka, která u nás v České republice zdomácněla, takže si ji můžeme pěstovat sami a mít její pravidelný přísun ve své domácí bylinné lékárničce.

Příprava tinktury ze semen
Sušená semena rozdrtíme nebo rozemeleme a naplníme jimi láhev do 1/5 a až po hrdlo zalijeme 75% lihem. Macerujeme v dobře uzavřené lahvi 14 dní. Občas protřepeme. Po 14 dnech scedíme a používáme dle potřeby. Většinou 2 x denně 1 čajovou lžičku.

Odvar proti lupům
2 hrsti natě lichořeřišnice dáme do 1 litru studené vody a přikryté vaříme na mírném ohni 10-15 minut. Odstavíme a louhujeme dalších 15 minut. Používáme po mytí vlasů na jejich poslední opláchnutí.

MOCHNA HUSÍ – Potentilla anserina

Moc a síla – latinsky „potentia“, slovo, ze kterého je odvozeno rodové jméno této byliny Potentilla. Poukazuje na její silné léčivé účinky.
Mochna působí hlavně na hladké svalstvo, uvolňuje křeče (menstruační, lýtkové…), působí protizánětlivě a svíravě. Pomáhá při léčení průjmu, horečky a podporuje činnost jater a žlučníku. Je velmi vhodná při ledvinových a žlučníkových kolikách. Ochraňuje sliznici trávícího traktu a podporuje chuť k jídlu. Zevně se používá jako obklad na bolavé končetiny nebo pokud trpíte na pravidelné křeče lýtek. Jako kloktadlo je velmi účinná při bolestech zubů a ústních vředech.
Mochna se považovala za cennou bylinu s mnohonásobným použitím. Pět jednotlivých lístků, ze kterých je složen její květ představuje lásku, peníze, zdraví, sílu a moudrost. Dává prý nositeli výřečnost a ochranu. Sloužila také k odstranění sobeckých vlastností z povahy člověka. Pověsíte-li si pytlík se sušenou mochnou nad postel, bude se vám dobře spát.
Typ:
Nálev na bolest zubů a ústní vředy
30 g čerstvých listů zalijete 500 ml vroucí vody, zakryjete a louhujete 10 minut. Scedíte a necháte vychladnout. Užívejte jako kloktadlo 3-4 x denně cca 60 vteřin, pak vyplivněte.

PŘESLIČKA ROLNÍ – Equisetum arvense


Je to vývojově velmi starý druh, její stáří se odhaduje na cca 250 miliónů let. Římané ji považovali za všelék. PO této bylině dobře srůstají rány a jejích účinků využívali jak Plinius, tak Galénos. Dobře hojí krvácející rány. Říkali ji hippuris a pod tímto názvem se dostala do středověké lékárny.
Přeslička má dva hlavní účinky, působí močopudně a zastavuje krvácení. Odvar z ní se pije při ledvinových chorobách, ledvinových kamenech, revmatismu a při poruchách krevního oběhu. Posiluje cévy, podporuje tvorbu bílých krvinek a tím posiluje obranný a imunitní systém.
Odvar z přesličky se pije v denní dávce 150 ml a po třech týdnech vždy týdenní přestávka.
Užívá se také formou tinktury 10-15 kapek 2-3 x denně.
Jako kloktadlo je výborná při zánětu dásní a angíně.

Typ :
Přesličková koupel nohou
50 gramů sušené natě přesličky zalijeme studenou vodou a necháme 2 hodiny odstát. Potom přivedeme k varu a vaříme na mírném ohni cca 15 minut. Scedíme přidáme do lázně. přináší úlevu unaveným a bolavým nohám a podpoří obranyschopnost organismu. ( skvělá teď v zimě při prochladnutí).

ŠALVĚJ LÉKAŘSKÁ – Salvia officinalis

Byla posvátnou bylinou Římanů, kteří věřili, že má blahodárné účinky na většinu nemocí. Podle nich má schopnost nejen zachránit, jak je patrné z jejího názvu – „slavia“ je z latinského „zachráním“- ale i utvářet. Ve středověku byla lékem na mnoho nemocí (epilepsie, křeče, vyčerpání, mor).
Nálev z listů je vhodný při kašli, nachlazení, depresi, migréně, na snížení horečky, při špatném trávení. Je nepostradatelná jako kloktadlo při bolestech v krku a angínách, při aftech a krvácení dásní. Posiluje obranyschopnost organismu, nervovou soustavu, zvyšuje pružnost a odolnost cévních stěn. Skvělý jako prostředek proti pocení, návalech v klimakteriu – pije se studený. Zevně se používá při akné, ekzémech, bodnutí hmyzem. Žvýkání šalvěje se doporučuje při bolestech zubů. Pokud chcete, aby vám ztmavly šedivějící vlasy, polévejte si je po umytí nálevem ze šalvěje. Oplachy hlavy šalvějovým nálevem jsou také velmi vhodné pro všechny, kteří pracují s lidmi (energeticky očistíte vše co ve vlasech a nejen tam ulpělo).
Šalvěj je bylinou očisty. Její kouř očišťuje auru, prostory i „celého člověka“ (tělo, mysl, duši).
Nejúčinnějším druhem očistné šalvěje je šalvěj bílá.

Typ :
Bylinná směs při kašli a nachlazení

1 polévková lžíce (PL) sušené šalvěje
1PL sušeného tymiánu
1 cibule
med
Do 500 ml vody dáte byliny, cibuli a necháte 10 minut povařit. Scedíte, po zchlazení přidáte med a uložíte v chladu. Užíváte denně 3-5 polévkových lžic. Sirup usnadňuje odkašlávání hlenu a zmírňuje dráždění ke kašli.

PODBĚL LÉKAŘSKÝ – Tussuilago farfara

Jeho rodové jméno „tussilago“ je odvozeno z latinského „tussis agere“, což doslova znamená odstranit kašel. Plinius jej doporučoval kouřit při astmatických potížích, onemocnění průdušek, zahlenění, kataru a kašli.

U Římanů patřil v kombinaci s lékořicí do herbální medicíny na kašel a nachlazení. Abatyše Hildegarda jej považovala za vhodnou bylinu při horečce a jako chladící prostředek.
Květy a listy mají tytéž vlastnosti. Podběl je účinný při prsních a plicních potížích. Jako odvar jej pijeme při dráždivém kašli, zahlenění, zánětu nosohltanu, astmatu, při horečce a po zápalu plic. Obklad z čerstvých listů nebo z odvaru se přikládá na spáleniny, oteklé a dnavé klouby, špatně se hojící vředy a zanícené žíly. Podporuje imunitní systém, dezinfikuje, detoxikuje.

Typ :
Odvar
1čl květů i listů dáme do 250 ml studené vody a necháme přejít varem. 15 minut louhujeme, scedíme a pijeme teplý po doušcích 1-2 šálky denně.

Obklad na mastnou pleť
20 čl podbělových květů přelijeme 1 litrem vařící vody, louhujeme 15 minut, scedíme. Formou obkladů přikládáme na obličej při mastné pleti, podráždění pokožky, uhrovitosti, při vyrážkách. Podobně lze použít i pleťovou masku připravenou z čerstvých rozdrcených listů podběle.

ŘEPÍK LÉKAŘSKÝ – Agrimonia eupatoria

Je to prastará léčivá rostlina. Rodové jméno „agremone“ znamená bílá skvrna na oku, což vypovídá o tom, že řepík může léčit všechny oční obtíže.
Nálev se pije při zánětech žaludku střev, žlučníku. Jako kloktadlo se osvědčil při zánětech hrtanu, ústní dutiny, bolestech v krku. Působí proti únavě. Je vhodný při poruchách metabolismu, střevní nečinnosti i při průjmech.
Chladný nálev se používá k výplachů očí, zastavuje také slzení očí způsobené rýmou. Z rozdrcených listů se připravují placky (teplé obklady), které tiší bolesti kloubů při artritidě nebo revmatismu. Je výborný při léčení otevřených ran, boláků a vředů.
Z řepíku připravujeme mast, která je vhodná při křečových žilách a bércových vředech.
Řepík odpuzuje všechny formy negativní energie, které pak vedou k depresi, letargii, odčerpání fyzické a duševní energie. Podává se formou čaje, nebo se přidává do koupelí. Také se jím vykuřují prostory a očišťuje se aura. Řepík velmi dobře uzemňuje.

Typ :
Kloktadlo
2 hrsti řepíku dáme do 1 litru studené vody a vaříme tak dlouho, až se voda vyvaří na třetinu. Necháme vychladnout a scedíme. Užíváme při krčních a ústních zánětech.

MATEŘÍDOUŠKA OBECNÁ – Thymus serpyllum

Byla známa jako symbol udatnosti, energie a aktivity. Její rodové jméno „thymos“ znamená odvaha. Věřilo se, že rostlina má moc povzbudit bojovníky. Spolu s brutnákem ji popíjeli ti, kteří se snažili zvýšit svou odvahu a upevnit vůli.
Nálev je vhodný při nevolnosti, špatném trávení, nadýmání, přejedení, ztrátě chuti k jídlu, nervozitě či depresi.
Užívá se při katarech (zánětech sliznice) dýchacích cest, kašli, černém kašli, průjmech, bolestech hlavy.
Obklady a koupele hojí zanícené rány a některé kožní problémy. Zmírňují revmatické bolesti kloubů.
Proti lupům je dobré spláchnout vlasy nálevem z listů mateřídoušky a rozmarýny.
Mateřídouška v pokrmu navrátí lidem radost a chuť ze života.

Typ :

Mateřídouškový sirup
500 g třtinového cukru přelijeme 3/4 litrem studené vody a pozvolna přivedeme k varu. Mícháme, vznikající pěnu odstraňujeme. Tím získáme čistý sirup. Doba varu trvá cca 6 minut. Pak do sirupu nasypeme 50 g čerstvých nebo 30 g suchých lístků mateřídoušky a necháme krátce přejít varem. Odstavíme, dobře zakryjeme a louhujeme 30-40 minut. Pak sirup ještě horký scedíme do lahví přes pláténko a dobře uzavřeme.
Používáme při kašli, nachlazení, nechutenství, špatném trávení
3 x denně polévkovou lžíci.

MAJORÁNKA ZAHRADNÍ – Origanum majorana

Původem je ze severní Afriky a pěstuje se na mnoha místech světa. Do Evropy se dostala ve středověku.
Nálev se podává při nachlazení, průjmech, nadýmání či střevní kolice. Účinná je při nervové slabosti. Při bolestivé menstruaci se doporučuje pít nálev 2 dny před menstruací, pak v době menstruace a užívá se celý den po doušcích.
Výborná je ve formě masti při rýmě, kdy se vtírá do nosu a jeho okolí. Majoránkový olej se používá při bolestech (křečích) podbřišku, při křečových žilách, dně a revmatismu. U nás je také velmi oblíbená jako koření. Předpokládám, že v kuchyni ji má každý.
Výborná je ve formě masti při rýmě, kdy se vtírá do nosu a jeho okolí. Majoránkový olej se používá při bolestech (křečích) podbřišku, při křečových žilách, dně a revmatismu. U nás je také velmi oblíbená jako koření. Předpokládám, že v kuchyni ji má každý.
A jak si majoránku ještě vychutnat? Připravte si

MAJORÁNKOVÉ VÍNO NA ZKLIDNĚNÍ
30 g suché natě vložte do do 1 litru kvalitního vína a nechejte týden stát. Pak sceďte přes pláténko. Užívejte po lžících pro uklidnění a při migréně.

 

ROZMARÝNA LÉKAŘSKÁ – Rosmarinus officinalis

Tak tuhle bylinu by měli opravdu oslavovat všichni!
Posiluje činnost mozku a zlepšuje paměť, oddaluje stárnutí a je součástí elixírů mládí (takže hlavně pro ty z vás, co se bojíte zestárnout ) a navíc v květomluvě vyjadřuje věrnost, lásku, vzpomínky a přátelství.
Studenti ve starém Římě a Řecku nosili rozmarýnové věnce, aby si zapamatovali učební látku. Pomáhá při chabé paměti a podněcuje smysly. Čaj se užívá jako povzbuzující nápoj, při nechutenství, nadýmání, únavě, nervové vyčerpanosti, depresích.
Rozmarýna podporuje krevní oběh a trávení. Tiší nervy, bolesti hlavy. Zevně je vhodná k hojení ran, při revmatismu, bolestech kloubů, namožených svalech a pohmožděninách.
Koupejte se v rozmarýně a budete silní, čiperní, veselí a mladí na duchu. Je to životabudič, posiluje srdce, krevní oběh, stimuluje lymfatický systém, uvolňuje ztuhlé svalstvo, prokrvuje mozek.
Je bylinou očisty a odpuzuje negativitu. Lze ji použít jak ve formě nálevu, tak ve formě éterického oleje, masti, masážního oleje..
K vykuřování je skvělá v kombinaci s jalovcem, velmi často se takto vykuřoval pokoj nemocného, k dezinfekci a jako pomoc při jeho léčení.
Jako koření podpoří rozmarýna nejen trávení, ale svou ostřejší a jasnou chutí udělá každé jídlo nezapomenutelným.

Typ :

Rozmarýnové víno
Do kvalitního bílého vína ( Rulanda šedá  ) dejte 2-3 10 cm snítky čerstvé rozmarýny a nechte macerovat cca 7 dní. Užívejte 1-2 dcl denně při vyšší psychické zátěži nebo při studiu.

Rozmarýnový masážní olej
2 hrsti čerstvé, nasekané rozmarýny vložte do suché lahve a zalijte mandlovým nebo slunečnicovým olejem tak, aby byl olej 2 prsty nad bylinou. Macerujte 14 dní. Pak sceďte do čisté lahve, kterou uchovejte v chladu.

OSTRUŽINÍK KŘOVITÝ – Rubus fructicosus

 

Listy a plody ostružiníku byly pokládány za posvátnou bylinu, která přivolává bohatství. Pětičetné květy spojovaly ostružiník velmi pevně s Bohyní. Plody, které jsou z počátku zelené, pak červené a nakonec černé, symbolizovaly tři aspekty Bohyně (panna, matka, stařena) a současně uzavření cyklu.

Ostružiník má vysoký obsah tříslovin a vitamínu C. Působí protizánětlivě, mírně svíravě, proti průjmu a při střevním kataru, při zánětu močového měchýře a sliznic, při hemeroidech. Čistí krev, zastavuje krvácení.
Jako nálev jej používáme ke kloktání, jako dezinfekci dutiny ústní, při bolestech krku a dásní. Zevně se používá ve formě obkladů při špatně se hojících ranách, k omývání kožních zánětů a vyrážek.

Typ :
Nálev
1 PL listu ostružiníku přelijte vroucí vodou a nechte 10 minut louhovat.

Obklad
100 gramů čerstvě rozmačkaných listů zřeďte vodou a nechte 3 hodiny odstát. V tenké vrstvě nanášejte na postižené místo.