Bylinky na nespavost

Nespavostí (špatným usínáním či probouzením v časných hodinách) trpí v určité fázi života až 30 procent lidstva. Pověst skvělého bylinného uspávače zde má chmel otáčivý (humulus lupulus). Obsahuje hořčiny, které spolu s éterickými oleji blahodárně působ ...