ROUTA VONNÁ – Ruta graveolens

 

Rodové jméno RUTA pochází z řeckého slova „reuo“, tj.“zbavit“ což se vztahuje na schopnost rostliny zbavit organismus mnoha nemocí. Je to staletími vyzkoušená léčivka. Byla jednou z přísad kdysi oblíbeného protijedu. Walahfrid Strabo, mnich žijící v 9.století, přišel na to, že routa má schopnost zbavit tělo latentních toxinů a vypudit jedy z vnitřností. Je prý také schopná vyléčit otravu muchomůrkami, včelím bodnutím či hadím uštknutím. Ve středověku routu používali k ochraně proti moru a skvrnitému tyfu. Za druhé světové války se rutin, glykosid obsažený v routě, používal k léčení vysokého tlaku.
Podle Platóna jedli velké množství routy umělci, aby zdokonalili svou pozorovací schopnost. Leonardo da Vinci a Michelangelo shodně tvrdili, že routa zlepšila nejen jejich schopnost reálného pozorování, ale i tvořivost na základě vnitřních vizí.
Routa se jedla také proto, aby zamezila mluvení ze spánku.
Vůně z routy pročišťuje mysl a prostor.
Čistí cévy od vápenatých usazenin, zpevňuje vlásečnice, snižuje krevní tlak, silně uklidňuje a pomáhá při epilepsii. Má silný účinek na ženské orgány, pomáhá při nepravidelné a bolestivé menstruaci. Neužívat v těhotenství.
Ulevuje při svíravých bolestech střev, bolestech hlavy, zlepšuje trávení a zvyšuje tvorbu žluči.
Routu dávkujeme velmi opatrně, používáme ji pouze v období, kdy ji potřebujeme, nejlépe v čajových směsích.

Typ:
Kadidlo pro povzbuzení vnitřní vize
2 díly olibana
1 díl routy
1/2 dílu světlíku lékařského
několik kapek meduňkového éterického oleje

Přísady smíchejte a zapalte na dřevěném uhlí.

KOZLÍK LÉKAŘSKÝ – Valeriana officinalis

„Valere“ znamená být zdráv. Tuto bylinu znali bylináři starého Řecka, Persie, Skandinávie i Číny. Ve středověku se používala jako všelék. Pěstovala se hojně v klášterních zahradách, používala se jako koření i parfém (oddenky se dávaly do ložního prádla a šatstva).

Kozlík se používal také do nápojů lásky.
Pro léčivé účinky se používá oddenek.
Je vhodný při nespavosti, křečích, střevních kolikách, nadýmání, menstruačních bolestech, při revmatismu.
Tiší nervovou podrážděnost, hysterie, závratě, migrény, bušení srdce a posiluje nervy. Tlumí bolest, vyvolává spánek a výrazně snižuje stres a napětí.
Při srdečních neurózách se kombinuje se srdečníkem, při nervové podrážděnosti s meduňkou.
Lidová pověra – dívka, která nosí při sobě kozlík, nebude mít nikdy nouzi o milence. ( pozn.: akorát jeho aroma je velmi silné a přitahuje kočky… tak kdo ví o jaké „kocoury“ nebude mít nouzi. 🙂 )
Typ :

Kozlíková tinktura ( Baldriánové kapky)

1 díl čerstvého řezaného kořene kozlíku
6 dílů 50% lihu

Dobře zazátkujeme a necháme 14 dní stát, občas protřepeme. Pak scedíme.
Užíváme 3x denně 20 kapek.

KOPŘIVA DVOUDOMÁ – Urtica dioica

 

 

Kdo by neznal jednu z našich nejznámějších bylinek. Jaro už nám klepe na dveře a víte, že z mladých kopřiv je nejlepší polévka, pomazánka či špenát.. o čaji ani nemluvím.

Známe ji jako bylinu čistící krev, zastavující krvácení, antiastmatikum, antirevmatikum. Ovlivňuje funkci jater a žlučníku, snižuje hladinu cukru v krvi, upravuje tlak krve a zlepšuje srdeční činnost. Hojí rány, furunkuly a nežity. Je vhodná při zahlenění plic, vodnatelnosti a zevně se doporučuje při svědivých vyrážkách, kopřivce, při padání vlasů a na podporu jejich růstu ( zde odvarem poléváme vlasy po umytí ).
Kopřiva byla pro naše předky spojením se všemi třemi světy. Učila je umění chápání změny. Ačkoli se chovala nepřátelsky (pálí, žahá), její účinky byly blahodárné. To bylo v souladu s poznáním, že lidé charakterově nejvíce dospívají po duševních a životních zkušenostech, které jsou nejtěžší a podrobují je zkoušce. Síla kopřivy jakoby znázorňovala, že všechny stvořené věci mají pro člověka svůj význam. Kopřivový čaj se pil při výkonu spirituální či emocionální očisty silou ohně, která přetváří tělesné utrpení na duchovní sebezdokonalení.

Typ:
Kopřivová tinktura
Mladé kopřivy i s kořeny, trhané nejpozději do 15.května, drobně nakrájené dáme do skleněné lahve a zalijeme 40% lihem tak, aby je líh o cca 1cm přesahoval. Dobře uzavřeme a necháme macerovat 14 dní. Pak slijeme, bylinnou hmotu vymačkáme a vše přefiltrujeme.

Použití:                                                                                                                                                     při chorobách jater, žlučníku, sleziny, plic, křečích a vředech. Proti alergii (senné rýmě), nachlazení, zvyšuje odolnost organismu. Zevně při ekzémech, plísních nehtů, na kuří oka.

PAMPELIŠKA LÉKAŘSKÁ Taraxacum officinalle

První zápis o léčivých účincích pampelišky pochází z 10.století od arabského lékaře Avicenny.
Aplikuje se při chorobách jater, ledvin, žaludku, dvanáctníku, slinivky břišní, při revmatismu a vodnatelnosti. Pampeliška je velmi silné diuretikum (podporuje tvorbu a vylučování moči), které lze užívat bez následné ztráty draslíku, což hrozí při použití klasických léků.
Nálev z listů se pije při revmatismu a zánětu kloubů čímž pomůže kloubům odstranit usazeniny kyselin, které jsou jednou z příčin artritidy. Pampeliška působí na odbourávání toxinů a cholesterolu.
Pomáhá snižovat převahu estrogenů při endometrióze.
Zlatá barva květů a vysoký obsah minerálů a vitamínů z ní udělaly rostlinu zářivé síly a vitality.
Čaj z listů rozvíjí psychiku a obrazotvornost.
Ze sušeného kořene pampelišky je skvělá káva, která má příznivý vliv na játra a žlučník.
Světlé hnědé nažky s bílým chmýrem spojovaly pampelišku s lunárními silami, které podporují psychickou rovnováhu.

Typ :
Pampeliškový nápoj s kopřivou
Ve studené vodě rozmixujeme obě rostliny a necháme několik hodin stát, pak scedíme a vypijeme. Po týdnu pití ucítíme výrazný příbytek mladistvé energie.

PUŠKVOREC OBECNÝ Acorus calamus

 

O puškvorci se zmiňovala už kniha Mojžíšova. Oddenek puškvorce je jednou z nejstarších drog. Nejdříve jej používala medicína indická, pak Egypťané, Arabové, Řekové a Římané. Do Evropy se dostala v roce 1565 z Malé Asie. Na Blízkém východě je puškvorcový „kořen lásky“ odpradávna oblíbeným afrodiziakem.

Ostrá, kořeněná a silně hořká chuť řadí puškvorec mezi nejlepší žaludeční léky, výborně působí na játra a žlučník.
Výrazně posiluje tělesnou kondici.
Ajurvéda jej používala mnoho tisíc let, je to jedna z nejznámějších, znovuobjevených bylin starověkých védských věštců.

Puškvorec omlazuje mozek a nervovou soustavu, kterou čistí a posiluje. Čistí jemné kanálky od toxinů a překážek.
Zvyšuje citlivost, ostrost paměti a vědomí. Povzbuzuje myšlení.
Pomáhá při přeměně sexuální energie a potravy kundaliní.
Je vhodný při stavech slabosti a v rekonvalescenci.

MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ – Melissa officinalis

Meduňka byla zasvěcena bohyni Artemidě. Tato svěže a sladce vonící vytrvalá bylina je nazývána „potěšení srdce“ a „elixír života“. Traduje se, že pravidelné pití meduňkového čaje prodlužuje život. Jak by také ne… meduňka poskytuje úlevu, uvolňuje napětí při stresu a depresi.

Pomáhá nám pochopit různé emoce, které se v nás zmítají a porozumět jejich příčinám.  Čaj z meduňky poskytuje úlevu při bolestech hlavy, nervových potížích, nespavosti. Snižuje krevní tlak, nadýmání, uvolňuje křeče žaludečního a střevního traktu.  Vhodný jako teplý obklad při zatvrdnutí mléka kojících matek v prsu.  V masážních olejích a koupelových přísadách uklidňuje pokožku i duši.
Typ – Vlasový zábal pro namáhanou pokožku hlavy a pro lesk tmavých vlasů
– zahřejete cca 2dcl sezamového oleje a přidáte 3-5 kapek meduňkového éterického oleje. Teplé nanesete na pokožku hlavy, olej jemně vmasírujete do pokožky a zabalíte do ručníku. Doba trvání zábalu 15-20 minut.
Velmi vhodné i pro ty z vás, kteří trpí bolestí hlavy.

TYMIÁN OBECNÝ – Thymus vulgaris

Rodové jméno „thymus“ pochází z řeckého slova thumos – vůně, nebo thymos, což znamená odvaha. Věřilo se, že rostlina má moc povzbudit bojovníky. Dodává nám potřebnou vůli.

Patří mezi svíravé a čistící byliny. Používá se hlenů a tišení kašle, při žaludečních potížích, nadýmání a průjmech.

Podporuje obranyschopnost organismu při chřipkových infekcích, má výrazný protiplísňový účinek (mykózy – kvasinky), vhodný při gynekologických výtocích. Vhodný při duševních depresích, nespavosti, nervozitě, migréně a potížích s krevním oběhem.  Na míru „ušitá“ pro podzimní depresivní stavy. 

Typ : Tymiánová koupel
– tymiánový odvar ( 3 PL tymiánu dejte do 2 litrů studené vody a uveďte k varu, vařte 3 minuty a pak přikryté nechte 10 min luhovat, poté sceďte) vlijte do teplé lázně a popíjejte tymiánový čaj ( nálev – 1ČL/250ml vroucí vody/10 min luhovat, scedit). Přeji příjemné rozjímání a voňavé opojení.

 

DETOXIKACE

Tento termín se stává posledních několik let velmi oblíbeným. Lidé se detoxikují z různých důvodů, jedni, protože chtějí hubnout, jiní se chtějí zbavovat nánosů škodlivin, které nám v těle zůstávají a další to mají jako pravidelnou součást svého života.

Jaký je vlastně úkol detoxikace (očisty)? Odplavuje z těla toxické látky, které se dostaly do organismu, a které tělo nedokáže zpracovat ani využít. Orgány, které jsou k tomuto účelu určeny jsou játra, ledviny, střeva, kůže, lymfatický systém. Je důležité uvědomit si, že se vlastně čistíme denně. Naše tělo má své denní rituály vylučování.
Při očistě bychom se měli zaměřit na to, jak posílit detoxikační orgány a pomoci jim zbavovat se nečistot přirozeným způsobem. Měli bychom se seznámit s tím jak tělo funguje.
Bohužel je pravdou, že jsme znečištěni mnohem více, než je zdrávo. V dnešní době rychlého, konzumního života, plného rozruchu, hluku, chemických léků, pesticidů v půdě, elektroniky a dalších vymožeností, nedostatku pohybu a přebývání převážně v místnostech, se ani není čemu divit. Naštěstí máme i dnes možnost si vybrat jak budeme žít svůj život, jak se budeme stravovat a hýbat se, jakými lidmi se obklopíme a jestli budeme ve svém životě hledat smysl nebo se budeme zabývat kolektivními nesmysly.
Detoxikace (očista) působí nejen na naše fyzické tělo a vnitřní orgány, ale také na naši psychiku, myšlenky a emoce. A právě na ty je vyvíjen velký tlak díky reklamním firmám a médiím, které nás zahlcují tím jak bychom měli vypadat, jaké doplňky stravy na rychlé zhubnutí a zaručenou detoxikaci organismu použít. Jsou to reklamní triky, kterým jde pouze o zisk. Samotná očista těla nestojí skoro nic. Jen to chce váš čas, určitou disciplínu, úpravu stravy, pohyb, relaxaci a spokojenost se svým životem.
Více na https://jahodova.eu/uzitecne-clanky.html