„Valere“ znamená být zdráv. Tuto bylinu znali bylináři starého Řecka, Persie, Skandinávie i Číny. Ve středověku se používala jako všelék. Pěstovala se hojně v klášterních zahradách, používala se jako koření i parfém (oddenky se dávaly do ložního prádla a šatstva).
Kozlík se používal také do nápojů lásky.
Pro léčivé účinky se používá oddenek.
Je vhodný při nespavosti, křečích, střevních kolikách, nadýmání, menstruačních bolestech, při revmatismu.
Tiší nervovou podrážděnost, hysterie, závratě, migrény, bušení srdce a posiluje nervy. Tlumí bolest, vyvolává spánek a výrazně snižuje stres a napětí.
Při srdečních neurózách se kombinuje se srdečníkem, při nervové podrážděnosti s meduňkou.
Lidová pověra – dívka, která nosí při sobě kozlík, nebude mít nikdy nouzi o milence. ( pozn.: akorát jeho aroma je velmi silné a přitahuje kočky… tak kdo ví o jaké „kocoury“ nebude mít nouzi. 
🙂 )
Typ :
Kozlíková tinktura ( Baldriánové kapky)
1 díl čerstvého řezaného kořene kozlíku
6 dílů 50% lihu
Dobře zazátkujeme a necháme 14 dní stát, občas protřepeme. Pak scedíme.
Užíváme 3x denně 20 kapek.