4 PL sušeného kořene ibišku, nasekaného nahrubo
2 sušené kořeny lékořice, nalámané na malé kousky
3 PL sušených bezinek
1 ČL hřebíčku
1 ČL semen anýzu
kůra z jedné mandarinky (bio)
500 ml vody
100 ml medu
šťáva z jedné limetky
1. Ibišek, lékořici, bezinky,hřebíčky, anýz a mandarinkovou kůru dejte do hrnce s vodou.Nechte probublávat, dokud tekutina neklesne o pětinu.Pak vyjměte lékořici.
2. Směs umixujte v mixéru do hladka, nechte vychladnout na cca 70°C a pak přidejte med a limetovou šťávu.
3. Slijte do láhve a uložte v chladničce.
Užití: 2 PL 3x denně, v době akutní 3-5x denně
Like this:
Like Loading...
